GlucosaVital
Controla tu glucosa mientras disfrutas comida deliciosa.
$349 MXN
Tu compra llegará a tu correo en un plazo máximo de 24 horas.
Sobre GlucosaVital
GlucosaVital es una guía práctica creada por la Lic. Alicia López para ayudarte a tomar el control de tu glucosa sin renunciar al placer de comer. A lo largo de cinco módulos aprenderás a entender cómo funciona tu cuerpo, a construir una alimentación balanceada y flexible, y a cuidar también tu bienestar emocional, porque vivir con diabetes es un proceso físico y emocional. No es una dieta de restricción: es un método para que tomes decisiones informadas y te sientas seguro en cada paso.
Qué incluye
- Cinco módulos prácticos paso a paso
- Tablas de niveles de glucosa y de índice glucémico de los alimentos
- La técnica del “plato saludable” y guía de macronutrientes
- Ejercicios prácticos y planes de implementación
- Herramientas de apoyo emocional y manejo del estrés
- Formato digital descargable (PDF)
Para quién es
Para personas que viven con diabetes o prediabetes (o que acompañan a alguien que la vive) y quieren entender su cuerpo y mejorar su alimentación de forma realista, sin culpa ni castigo.
Tu compra llegará a tu correo en un plazo máximo de 24 horas.
Creado por la Lic. Alicia López, nutrióloga certificada con especialidad en nutrición deportiva.